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Escarpins à talon aiguille

Styler correctement les talons aiguilles

Un stylet est toujours le bon choix lorsqu'il s'agit d'étendre optiquement les jambes, d'étirer la silhouette et de l'alléger. Les chaussures à talons hauts et à talons minces sont particulièrement sexy comme mini-jupes ou pantalons sexy. Mais aussi des jupes crayon jusqu'aux genoux, des capri, des jeans skinny, des pantalons à jambes larges et des leggings qui vont bien avec ces talons hauts. Des culottes longues ou des pantalons Marlene peuvent également être combinés avec des talons aiguilles. Toutefois, des modèles plutôt simples devraient être choisis pour cela, car ils sont généralement recouverts par les jambes et n'entrent pas en eux.

Courir sur stilletos

Seuls ceux qui peuvent courir en toute sécurité sur des talons aiguilles auront fière allure dans leurs chaussures. Toute personne qui trébuche et hésite fait le charisme confiant - qui crée les chaussures hautes en raison de la posture automatiquement droite - immédiatement détruit.

Mais même les mannequins ont parfois du mal à marcher avec des talons hauts

Pour pouvoir travailler sur des talons aiguilles, l’exigence de base est qu’ils soient assis comme un gant et ne coupent pas le tissu dans les pieds. De plus, la semelle ne doit pas être trop glissante pour que la démarche ne dégénère pas en jeu maladroit. À la maison, vous pouvez vous entraîner avec les chaussures jusqu'à ce qu'il soit facile de marcher et en toute sécurité. Les maquettes à la télévision peuvent servir de modèle pour prendre quelques trucs et astuces. Pour la course à pied à la maison, vous pouvez mettre des chaussettes, afin de ne pas causer immédiatement de cloques sur les pieds.

Les professionnels recommandent d'apprendre à porter des chaussures à talons hauts, étape par étape et en s'approchant lentement du Stiletto. Au début, vous pouvez vous entraîner par exemple avec une bottine à talon carré, car celle-ci est plus large que le talon aiguille. De plus, la chaussure offre plus de soutien qu'une sandale à talon aiguille. Fondamentalement, plus une chaussure a de matériau de maintien, plus il est facile à porter. C'est pourquoi il est plus facile de marcher sur des talons compensés. Cependant, ils ne conviennent pas comme appareils d’entraînement sur le chemin du Stiletto, car le talon compensé ne permet pas le déroulement. Mais c’est important, car ceux qui veulent marcher en stilettos (style) en toute sécurité doivent d’abord poser le talon au sol, puis faire avancer le pied.

Il est très important de vérifier que la chaussure est stable sur le sol avant de l'acheter. Vous pouvez tester cela en tapotant légèrement dessus. Il vacille, il est mal travaillé. Malheureusement, cela peut également s'appliquer aux chaussures chères connues comme étant des marques de luxe. Ça vaut toujours le test.

 
Des dégâts de santé causés par le port de talons aiguilles?

Est-ce vraiment un risque pour la santé de porter des talons hauts? Malheureusement, oui ... Même si nous aimons nos chaussures à talons hauts, nous devons admettre que, même si elles plaisent à notre cœur, elles peuvent nuire beaucoup à notre corps. Mais heureusement, ici aussi: la foule fabrique le poison! Muscles raccourcis Que les chaussures à talons soient nocives ou non pour la santé est avant tout une question de définition. Si l'on suppose que les talons aiguilles doivent mesurer au moins dix centimètres de haut, il existe en fait un risque pour la santé. Pour les talons supérieurs à cinq pouces, les muscles du mollet peuvent se raccourcir si les chaussures sont portées régulièrement. En conséquence, la flexion de la hanche peut également diminuer en longueur et entraîner une douleur dans la colonne lombaire. En outre, un dos creux peut être aggravé par le port trop fréquent de talons hauts.

Hallux valgus - pieds de balle

Le port de talons hauts peut également entraîner un oignon (hallux valgus). Cela se reconnaît au fait que le gros orteil ne pointe plus droit, mais qu’il est plié obliquement vers les autres orteils. Mais ce n'est pas tout. Dans un hallux valgus, le premier os métatarsien augmente également - souvent à un point tel que le pied ne tisse que sous beaucoup d'effort (et de douleur) dans la chaussure. Cela vaut également pour les variantes les plus confortables telles que les baskets.

Dans les talons aiguilles, l'avant-pied est très chargé. Cela peut aider à créer cette déformation du pied. "Les chaussures à talons hauts et fuselées sont souvent favorables au développement d'un hallux valgus", déclare le professeur Markus Walther, orthopédiste, chirurgien pédiatre et directeur médical Si vous voulez jouer prudemment, portez des stilettos seulement à l'occasion, lors d'occasions spéciales, et optez pour des alternatives plus basses pour une utilisation quotidienne de vos
escarpins à talon aiguille.